Hyvää huomenta!
Tiistaipäivä lähtee tästä pikku hiljaa käyntiin ja aika paluu arkeen on taas koittanut. Kohta pitäisikin lähteä kohti koulua melkein viikon tauon jälkee... Huh, onpas viikko mennyt nopeasti. Muistaakoha sitä enää miten opiskellaan?:D Mutta minun lomaan kuului siis paljon löhöilyä, sarjojen kattomista, hyvää ruokaa ja viikonloppuna ryhdistäydyin urheilemaan. Perjantaina kävin tekemässä 20km pyöräilylenkin. Alkumatka oli yhtä tuskaa ja sitä pahensi vielä puolessa väliä matkaa oleva pehmeinen ja kurainen soratie. Heti kun pääsi siitä asfaltille, niin jopas jo rullasi hyvin loppumatka. Sunnuntaina kävin tekemässä pienen juoksutreenin. Alkulämppäksi juoksin 4km. Sen jälkeen tein normaalisti koordit ja lopuksi vielä 5xhenkselivedot eli jalkapallokentän kulmasta kulmaan vetoa lyhyellä palautuksella. Ne tuntui tosi erittäin helpoilta ja kevyiltä. Olisi voinut tehdä enemmänki, mutta olen päättänyt aloittamaan hitaasti ja varmasti!
Mites teidän pääsiäinen sujui?
Mites teidän pääsiäinen sujui?
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti