hi, it's friday

Hyvää perjantai-iltaa kaikille! Mitenkäs teidän viikkoon sujunut?

 Minun tähän viikkoon kuului treeniä, synttärit, koeviikkoa ja koulua. Illat meni joko yrittäen kokeisiin lukea tai reeneissä yllätysyllätys. Koeviikko meni ihan ok hyvin, ehkä hiukan paremmin olisi voinut lukea, mutta tehty mikä tehty. Onneksi oli vain neljä koetta niin pääsin aika helpolla. Torstaina aamulla oli viimeinen koe ja sen jälkeen oli vain kemian labraa niin, kuin tänään aamullakin oli. Tykkään kaikesta kemian labratöistä. Ne on kivoja vaihteluja ja mielenkiintoisia, vaikka välillä mennäänkin omien ohjeiden mukaan tai sitten työ ei vain onnistu jonkun syyn takia. Tänään olin jo kotona noin 11 aikaan. Kävin postissa hakemassa yhden paketin, jonka tulen varmaankin esittelemään seuraavan viikon aikana. Päivällä olin muutaman kaverin kanssa pelaamassa wiitä ja muuten vaan hengailua. Illalla kaverin luota pienellä kiireellä valmentamaan..

 Oi, rakastan todella paljon tehdä kaikenlaista ruokaa, mutta ajan puutteen vuoksi yleensä en tee mitää erikoista. Mutta tuo kuvan välipala on yksi lemppareista! Se on helppo tehdä, maistuu hyvältä, terveelinen, aika täyttävä ja nopeasti tehty. Nuo sama jutut päätee yleensä kaikkiin muihinkin ruokiin. Tuossa välipalassa on rahkaa, mysliä, mustikoita ja vadelmia.

Odotan jo kesää innolla, että pääsen taas täyttämään pakasteen täyteen mansikoilla ja vadelmilla!

 Viime syksynä kaikki kaupat oli täynnä kaiken maailman disney hahmoilla varsinkin aku ankoista tunnetuilla hahmoilla varustettuja vaatteita. Yhtenä shoppailupäivänä päätin ostaa myös yhden! Eli ostin tuon mikki hiiri-t-paidan. Olen siitä asti rakastunut tuohon, mutta aina välillä vaan se unohtuu kaapin pohjalla...

Innostuin joskus pari vuotta sitten jo vähän leikkelee kaikista lehdistä jotain hienoja kuvia tai idolien kuvia.  Tuollaisena se on pysynyt jo vuoden verran eikä edes vielä kyllästytä! Mulla on ollut tarkoitus tehdä viime syksytä lähtien vanhoista kuvista pieniä kollaaseja, jotka saisin laitettua seinälle. Tuossa ovessa on ainoot kuvat, mitkä ovat minun huoneeni seinillä.  Joten jotain pientä piristystä seinille tarvisisin!

puolet viime vuoden liikunnasta

 Heissan!
Arvatkaapas mitä! Minä täytän tänään 18-vuotta!!Whoo! Täysi-ikäisyys on vihdoinkin saavuttettu! Mutta tietenkin nyt pitää olla koeviikko... Tänään oli kemian koe ja huomenna matikan koe. Vielä juuri ne aineet, mitkä ei oikein kiinnosta yhtään! No onneksi sitä ehtii vielä juhlia myöhemminkin..

weheartit
 

Näin synttäripäivän kunniaksi päätin tulla jakamaan teille, kuinka liikuin viime vuonna heinäkuusta alkaen. Ainakin edelliset 10kertaa on ollut aina synttäripäivänä treenit, mutta tänään ei ole mitään, joten pakko tulla edes tänne kertomaan treeneistä;D Latasin joskus heinäkuun puolessa välissä kännykkään heiheia-sovelluksen, johon olen ollut todella tyytyväinen. Siihen on todella helppo kirjata treenit ja näkee selvästi, mitä on tullut ja paljonko tehtyä viikon ja vuoden aikana.Sovelluksesta löytyy aika paljon lajeja ihan laidasta laitaan, että ihan jokaiselle varmasti löytyy oma laji.

Puolen vuoden aikana tuli tehtyä  150 treeniä ja 198tuntia treenattua. Niin lähellä 200h, mutta tänä vuonna se 400h ainakin menee helposti rikki! Nyt on jo näiden 4viikon aikana kertynyt 27h!
 Niin kuin kuvasta näette, että suurin osa liikunta kerroista on mennyt cheerleadingin parissa, jopa 59kertaa on treenattu. 26kertaa vähemmällä kerta määrällä tulee kakkosena pyöräily, joka suurimmaksi osaksi oli koulumatkoilta ja kirjoitin aina viikon pääteksi kerralla koko viikon pyöräillyt. Muut kolme lajia ovat kävely, lihaskunto ja juoksu.

Tästä kuvasta näkee vielä, kuinka paljon olen kuukaudessa yhteensä treenannut ja nuo palkit ovat viikon treenimäräät tunneittain. Hauska nähdä, että jopa yhden kuukauden sisällä on paljon eroja tuntimäärässä. Yllätyin, että lokakuussa on tullut eniten treenattua. En edes muista mitään lokakuusta, mitä silloin on edes tapahtunut. Mutta tuolloin on ollut aikaan, koska ensimmäinen jakso ohi eikä heti ole ollut mitään koulutehtäviä tokassa jaksossa. Tuo joulukuu on aika säälittävä noihin muihin verrattuna. Puolet vähemmän tunteja. Mitä mä olen oikein tehnyt tuolloin, koska en ole tehnyt koulujuttujakaan..?? Koko joulukuu oli siis täydellinen laiskottelu kuukausi. Huonompaa kuukautta saa etsiä kunnolla. Elokuu alkoi huonosti, koska ensimmäiset viikot oli täynnä tekemistä. Piti ehtiä tehdä vielä tätä ja tota ennen kuin koulut alkoi, mutta ihan hyvin silti tuli treenattua.

Mitäs aion parantaa tänä vuonna?

Yleensä aina vuoden alussa päätetään aloittaa uusi elämäntapa tai parantaa jotain edellisestä vuodesta. Näin minä päätin myös tehdä. Aion tehdä enemmän lihaskuntoa ja juosta lenkkejä enemmän! Juokseminen on niin paljon jäänyt viimeisten parin vuoden aikana ja se on sellainen laji, mistä oikeesti pidän todella paljon, joten aion sitä pikku hiljaa lisätä enemmän viikkoihin. Cheerleadingissa aion tehdä nyt kunnolla töitä heti, kun vaan pääsen taas treenien pariin...

perjantain kuvat, lauantain kuulumiset

Hyvää lauantai-iltaa! Mitenkäs teidän päivä on mennyt?! 

Aamulla heräsin 9 aikoihin ja kun kyseessä on vapaapäivästä, jäin makoilemaan vielä sänkyyn hetkeksi ja selailemaan kännykkää. Kun vihdoinkin pääsin sängystä ylös, suuntasin keittiöön ja tein herkullisen aamupalan. Siihen kuului mm. ihanan pehmeetä ruisleipää, jonka päällä oli margariinia, juustoa, salaattia ja kurkkua ja vielä lisäksin söin rahkaa, mysliä ja marjoja.  Aamupalan jälkeen yritin aloittaa kokeiisiin lukemisen, mutta yritin vältellä sitä kaikilla mahdollisilla keinoilla... Näin minun koko päivä menikin sitten..Sain mä lopulta kirjan auki, mutta olisi sitä voinut vähän paremmin keskittyä, mutta ei vain huvittanut. Miksi aina koeviikolla on niin, ettei jaksaisi tehdä yhtään mitään koulujuttuja?

Ilalla lähdin viikon tauon jälkeen lenkille. Kävin juoksemassa vain 6km ja loppuun tein muutamia kiihtyviä rentoja vetoja. Kannatti kyllä lähteä, koska fiilis on iha mahtava ja energiaa täynnä. Tämän vuoksi voisin vielä aukasta vähän kirjaa, jonka jälkeen laitan jonkun leffan pyörimään ja nukkumaan!

Heissan!

Hui,kun tämä viikko on mennyt niin nopeasti. Tää viikko on ollut niin paljon tekemistä, että ei ole oikein koneelle jäänyt aikaa.Olen tullut kotiin joka päivä vasta seitsemän jälkeen. Päiviin ei ole oikein muuta kuulunut kuin koulua,koulua ja koulua vielä kerran. Nyt tällä viikolla en ole käynyt reeneissäkään, joten aika laiskotteluksi tämä viikko on taas mennyt. 

Eilen kävin tutustumassa TTY:lle. Se oli ihan kiva käydä siellä, vaikka en ole ajattelutkaa hakea sinne. Ainakin sain nähdä millaista yliopistossa on ja sain vapaapäivän koulusta:D

Tänään olen myöhästynyt bussista aamulla, en vieläkää muista kaikkia vanhojen tanssia, pääsin jo yheltä koulusta, koska tunnilla oli vain 3opiskelijaa;D löysin itselleni vanhojen jatkoille mekon halvalla, alan vihdoinkin ymmärtämään matikan laskuja, en ymmärrä vieläkää miten sain niin huonon ruotsista, että olen nyt sitä korottamasta iltalukiossa, olen herkuttelut,taisin vihdoinkin keksiä mitä ostan kaverilleni synttärilahjaksi ja vielä pitäisi saada jotain koulukirjaa auki. Kaikennäköistä sitä ehtii tehdä päivän aikana, vaikka sitä ajattelee, ettei ole saanut mitään päivän aikana tehdyksi.

kuvat: weheartit

Huomenna alkaaki jo koeviikko, mutta onneksi minulla alkaa vasta maanantaina  ja on vain neljä koetta tässä jaksossa, aika luksusta! 

Hyvää loppuviikkoa kaikille ja tsemppiä koeviikkoo niille joilla se on!!:)

lauantai 17.1.

Heippa!

Mites teidän päivä on sujunut? Itsellä on ollut koko päivän energinen fiilis ja kerranki tunutuu siltä, että on saanut aikaseksi jotain päivän aikana enkä vain makoillut sängyllä koko päivää. Nyt tulin vähän rentoutumaan tietokoneen äärelle ja päätin tulla samalla kirjoittamaan tänne päivästäni.

Aamulla oli tosi vaikeaa herätä, kun piti nousta nopeasti ylös eikä saanut jäädä sänkyyn makoilemaan ja rauhassa selata kännykkää läpi. Niinkuin jokaisena arkiaamuna jään syömään pitkäksi aikaan aamuplaa, jolloin tulee muihin aamutoimiin pieni kiire.  Ite tykkään juuri aloittaa päivän niin, että

 saa syödä edes kunnon aamupalan rauhassa, vaikka muuten tulisikin kiire. Ilman kunnon aamupalaa, päivästä ei tulisi mitään!

Eli minullahan oli siis tänään koulua! Onneksi minulla ei ollut hirveitä tunteja. Ainoastaan kaksi tuntia kemian labratöitä ja sitten kotiin! Joten oli aika turha päivä loppujen lopuksi. Mutta jostakin sain inspiraatiota, tehdä koulujuttuja vielä kotonakin. Sain ihan hyvin tehtyäkin! Iha hyvää, koska tekemistä riittää vielä ennen koeviikkoa..

Kun olin tehnyt tarpeeksi kouluhommia, lähdin lenkille. Ensin piti mennä vaan lyhyelle ja rauhalliselle kävelylenkille, mutta energiaa oli sen verran paljon, että vaihdoin kävelyn sijasta juoksemiseen. Rauhallisesti mentii tuolla liukkailla teillä ja alamäet käveltiin ihan varmuuden vuoksi alas:D Oi, oli tosi ihana käydä taas lenkillä pitkästä aikaan! Pitäisi alkaa käymään useamminkin, mutta en ole vaa löytänyt siihen aikaa vielä näiden kaikkien kiireiden keskeltä.

kiireinen viikko

Heissan! 

Tämä viikko on ollut täynnä tekemistä; treenien, asioiden  hoitamista ja tietenkin koulua. Koeviikko alkaa viikon päästä ja tuleehan tässä pieni kiire alkaa opettelemaan asioita, kun on vähän jäänyt lukeminen vähäiseksi tässä jaksossa...Tässä vaiheessa alkaa aina miettimään, että olisha sitä voinut vähän enemmän panostaa kouluu.

 Mitäs kaikkea sitten minun viikkoon on kuulunut..? Maanaintaipäivä mun koko päivä meni englannin sanojen opettelemiseen, vaikka en oppinut enää mitään oikeastaan. Minulla oli nimittäin englannin koe illalla. Ajattelin, että se voisi mennä hyvin, mutta eilen saatiin takaisin kokeet niin ei se iha niin hyvin mennyt. Tiistaina ehdin käymään nopeasti kotona syömässä ennen, kuin oltiin suunnitelemassa päivän reenejä/kautta ja sieltä sitten valmentamaan. Keskiviikkona oli kerranki aikaa koulupäivän jälkee, että olisi ehtinyt tekemään läksytkin jopa, mutta olin liian laiskalla tuulella, että ei huvittanut tehdä yhtikäs mitään ennen reenejä. Sain tehtyä lukusuunitelman koeviikolle, mutta ei se ole yhtään toteutunut, hupsita. Torstaina en taaskaa ehtinyt olemaan kauan kotona ennen kuin taas juoksin bussipysäkille. Tein kiirellä tosi hyvää välipalaa, mikä on pakko jakaa tänneki heti kun teen toisen kerran paremmalla ajalla. Illalla oli taas treenit, jotka ei mun kohdalla ihan mennyt putkeen...Eipä mitään muuta kuin pikku loukkaantuminen, mutta ihan kunnossa olen. Tänään koulupäivä meni toodella hitaasti, vaikka oli vain kolme tuntia. Tulin kotiin virkeenä, vaikka koulussa (yllätysyllätys) väsytti:D Illalla menin vielä keskustaan, jossa näin kaverin ja mentiin suunnitelee vielä vähän lisää tätä kautta, koska se jäi kesken sillon tiistaina.. 

 Tosta neuleesta on tullut yksi minun lempivaatteista. Niin ihanan paksu ja just sellanen, mitä etsiskelin kauan!

 Ihanan värikkäät vihkoset piristää aina päivää

 ....ja niin kuin myös perjantaikarkit!

  Tämän jakson kirjat!

Näin lopuksi voisi toivotella hyviä viikonloppuja, mutta itsellä ei oikein ole vielä alkanut edes viikonloppu. Nimittäin meillä on huomenna melko normaali koulupäivä! Ei yhtään kiinnostaisi, mutta kai se on pakko mennä. Eikä mulla niin hirveä päivä huomenna: kaksi kemiaa ja ussa.  Molemmissa kemiassa tehdään labratöitä ja sitten on vaa ussaa.

pika kuulumiset tältä viikolta

 Tätä parempaa kaakaota en ole vielä koskaan juonut!

Heissan!
Tämän vuoden ensimmäinen kokonainen viikko alkaa pian olla takanapäin. Tämä viikko meni todella nopsaan! Alkuviikosta yritti vielä rentoutua niin paljon kuin ehti. Keskiviikkona takaisin kouluun, joka ei ollutkaa niin  hirveetä kuin ajattelin muutaman tunnin yöunien jälkeen... Kaikki kolme koulupäivää meni lopulta tosi nopeasti ohi ja sittenkin oli jo taas viikonloppu. Eilen olin koko päivän töissä manic runissa.Oli kyllä huippu kiva kokemus! Tänään yritin aamun lukea englantia, mutta ei siitä oikein mitään tullut, kun ei vaa jaksanut. Nyt tulin kotiin hallilta. Ekana oli omat reenit, jonka jälkeen mulla oli ensimmäinen valmennus tänä vuonna.Ekojen treenien perusteella, että siitä joukkueesta tulee vielä iha huippu joukkue! Mutta minä menen tekemään ihanaa iltapalaa ja varmaanki se enkun kirja pitäisi saada auki vielä ennen huomisen koettaa....

loma loppuu ja arki alkaa

  Tämä loma alkaa olla lomittu jo ja huomenna taas normaaliin arkeen.  Lomalla tuli tehtyä muutama päivä töitä, syötyä kunnolla, liimautua sänkyyn koko päiväksi ja katsoa samalla leffoja ja sarjoja, nähtyä kavereita sekä sukulaisia, shoppailtua aikas paljon, tottua siihen ettei tarvi tehdä mitään, joten treenit eikä koulujutut maistu oikein tällä hetkellä, kummiski molempia olen tehnyt lomalla, muutama rento lenkki ja muutamat reenit uudessa joukkeessa ja tulihan niitä läksyjäki tehtyä tänään
jonkin verran.

 Toisaalta on ihan kiva palata normaalin arkeen, jospa minäkin vähän ryhdistäyisin tekemään päivisin jotain järkevää.. Yritän varsinkin saada ruokailurytmin normalisoitua ja saada järjestettyä liikuntaa viikkon kaikkien muiden asioiden lisäksi. Aina sitä ajatelee, että ei en mä ehdi nyt esim. lähtee lenkille, kun pitäisi tehdä tota ja tota ja kohta lähetään tonne. Illalla huomaakin, että oho enpäs ole tehnyt mitään päivän aikana. Pikalenkki voi kestää ainoastaa 30min ja sen jälkeen jää päivästä 23h 30min muulle. Välillä vaan alkaa miettii varsinkin, kun ulkona on yli -10 astetta pakkasta, että pitääkö oikeesti mennä tonne 30min takia jäätymään. Ainoa vastaus on tähän, että kannattaa, onhan siitä enemmän hyötyä kuin on tekemättä mitään.

Tänä vuonna aion tehdä jonkun asian, kuin olla tekemättä mitään jonkin pienen turhan tekosyyn ja laiskuuden takia. Oikeastaa tämän enempää en ole edes miettinyt, mitä aion muuttaa tai tehdä tänä vuonna. Mietinnän alla on ollut, että olisi kiva juosta joku kisa, mutta sen nyt näkee koska alkaa säännöllinen juokseminen... Tänä vuonna tapahtuu myös kaiken näköstä ja uutta mm. täytän 18, wanhat, matkustelua, kirjoitukset... 

blogin aloitus

Heissan!
 Päätin poistaa edellisen blogini muutaman syyn takia, joten tässä tätä taas ollaan, aivan alkuvaiheilla blogin pitämisessä. Toisaalta nyt uuden vuoden kunniaksi on  kiva aloittaa ihan puhtaalta pöydältä. Vanhoille ja uusille lukijoille myös tiedoksi, että yritän pitää tämän blogin mahdollisimman samanlaisena kuin se on ollut eli lifestyleblogina, johon kuuluu varsinkin paljon urheilu juttuja.

Olen siis 17-vuotias tyttö. Käyn lukion toista vuotta. Harrastan lenkkeilyä ja cheerleadingia. Vapaa-ajalla (jos sellaista edes on lukion ja harrastuksien jälkeen on olemassa) tykkään katsella leffoja ja sarjoja, mihin mun vapaa-aika kuluukin, koska olen liian laiska esim. leipoa tai kuvailla arkena:D

.