Heissan!
Kiva, kun olet eksynyt blogiini! Olen parikymppinen ja valmistuin keväällä 2018 liikuntaneuvojaksi ja Personal Traineriksi. Liikunta ja hyvinvointi ovat olleet minulle pienestä pitäen tärkeitä. Oma urheilutausta on pitkä ja värikäs. On tullut harrastettua, yleisurheilua, cheerleadingia, voimistelua, jalkapalloo, tanssia yms. Tällä hetkellä keskityn enimmäkseen kuntosali ja juoksu harjoitteluun.
Ensimmäisen blogin olen perustanut joskus vuonna 2011 ja siitä lähtien olen blogannut välillä useammin ja välillä vähän vähemmän. Tämä blogi One step at a time on ollut pystyssä vuodesta 2015 lähtien, vaikka pieni puolen vuoden tauko on ollut. Tällä hetkellä blogi sisältää paljon erilaisia vinkkejä treenaamiseen tai muuta liikuntaa liittyvää, mutta kyllä löytyy muitakin sekalaisia juttuja.
Löydät minut myös instagramin puolelta: ptelisaa
-Elisa
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti